Grosses suées ce matin  au COSEC :nous etions un bon petit nombre, l'équipe se remplume petit à petit (vero etait là!!) et on a encore bien bossé et transpiré!!

au programme : contres (avec une doublette de arnaud le marin sur ritchie, et un envol de ken pour bacher Chris), shoots à gogo (floe vs riri..la gachette va retrouner dans la famille) et autres tartes dans la gueules (y avait chris)...mais bon, on bien rigolé...

Rdv samedi prochain le 18 pour d'autres aventures!

memo :c'est floe qui gère le deplacement à St Appo

et on vous tiendra au courant pour les créneaux pendant les conges (Chris va s'en occuper)

Bon entrainement ce matin encore :on a bien transpiré, plutôt pas mal joué....et acceuilli stephanie, un renfort feminin donc bienvenue à elle!

Entrainement suivi d'un apero fort sympa, en petit comité mais somme toute trés agréable...vous avez raté une farandole de dessert (y en a jamais eu autant...) et des dicsussion fort constructives et decoupages réglementaires!!

je tiens a signaler, malgré ce que disent certaines rumeurs, que je tiens a jour le blog au mieux...'culés

a samedi...

bon entrainement encore ce samedi...dans la lignée de celui de la semaine passée... ona bien courru, transpiré et rigolé!!

Notre stock de nouvelle tête à l'air terminé puis que nous avons acceuilli Loîc, Nicolas  et ce jour, romuald...bienvenus encore à eux!!

à noter aussi le retour de eve qui fait trés plaisir :)

Du coup, samedi prochain (le 4 /10) APERO chez chris apres l'entrainement, chacun amene un truc....vous recevrez également un mail (je suppose) et je double sur FB.

.Pensez aussi à vous manifester pour St Appo (les 1 et 2 novembre) date limite d'inscription le 10  octobre...

A samedi

Bon anniversaire à une de nos  "piliers " de la team (là de puis la création!!), toujours partante pour la fête, les tournois (elle!) et eventuellement la fete, et parfois la fete, pivot/ailiere/decoupeuse des raquettes, qui aime bien faire ..la fête et qui a du mal à commencer la saison (mais pas la fête!)

CATHIE

Grosse chaleur pour cet entrainement avec une effectif "quasi complet" d'une  vingtaine de joueur et joueuse...avec 2 nouveaux (nicolas et Loic)...une reprise efficace, une entrainement serieux, des litres de sueurs produits ( et essuyés sur Brigitte), un niveau de jeu conforme à  notre valeur en debut de saison...bref, un tres bon entrainement

samedi, rebelotte.

Pensez à vous manifester pour st appo( à la toussaint)..la caisse prend en charge le deplacement (carburant et peages)....